Robson Georgny

Personal Trainer

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TREINAMENTO PARA MULHERES

Projetados especificamente para atender às necessidades e metas das mulheres, são programas para ajudar você a conquistar um corpo mais tonificado, aumentar a sua energia e confiança.

Com exercícios personalizados conforme as suas necessidades individuais, focados na queima de gordura, tonificação muscular e aumento da resistência, você se sentirá mais forte e saudável do que nunca.

TREINAMENTO PARA HOMENS

Desenvolva a força enquanto constrói um corpo robusto com programas de treino sob medida para suas metas de condicionamento físico. Meu programa ajudará você a ganhar massa muscular, melhorar a resistência e alcançar o seu potencial máximo.

Seja você iniciante ou um atleta experiente, o treinamento de musculação é a chave para alcançar o auge da sua forma física.

TREINAMENTO PARA A MELHOR IDADE

A idade é só um número quando se trata de cuidar da forma física. O programa de treinamento para a melhor idade é voltado para adultos maduros, melhorando a mobilidade e o equilíbrio.

Com foco na prevenção de lesões e promoção do bem-estar geral, vitalidade e qualidade de vida, desenvolvo programas de treino seguros e eficazes, adaptados às suas necessidades e limitações. A musculação é a chave para a independência, força e vitalidade na melhor idade.

PROGRAMAS PARA EMAGRECIMENTO

Neste programa você se beneficia de um plano adaptado às suas necessidades e metas específicas de perda de peso. Tanto iniciantes quanto quem já tentou emagrecer sem sucesso têm excelentes chances de atingir o objetivo através de uma combinação de exercícios cardiovasculares, treinamento de musculação e resistência.

Queime gordura e desenvolva a musculatura com apoio profissional, com a motivação necessária para superar seus desafios e manter o foco a longo prazo.

Benefícios do treinamento supervisionado

Mais do que um mero investimento no seu condicionamento físico, um compromisso com o seu bem-estar total. Na companhia de um treinador pessoal, você encontra motivação e responsabilidade para alcançar seus objetivos de forma eficaz e segura.

Acompanhamento Técnico

O acompanhamento é um dos pilares fundamentais para o sucesso. Enquanto você se esforça para aperfeiçoar a forma, evoluir nos exercícios e evitar lesões, um treinador qualificado orienta cada passo da jornada.

Feedback imediato, correção da postura supervisão da execução dos movimentos otimizam o desempenho e minimizam o risco de lesões.

Plano de treino personalizado

Cada pessoa é única, e um plano de treino personalizado leva em conta suas metas, condicionamento físico, restrições e preferências.

Assim, você não perde tempo com exercícios irrelevantes. Cada sessão é projetada para aproximar você dos seus objetivos com segurança.

Treinos otimizados

Com foco em metas, a eficiência é fundamental. O personal trainer otimiza seus treinos, combinando exercícios com intensidade e volume adequados para maximizar os resultados em menos tempo.

Assim, você não perde tempo na academia e garante que cada sessão entregue resultados sólidos e direcionados às suas metas.

Depoimentos de atletas

Confira o que alguns dos alunos ativos têm a dizer sobre os treinos personalizados.

"Robson é um excelente profissional! Extremamente educado, prestativo, além de virar um grande amigo. Sua dedicação e expertise na área foram fundamentais para que eu pudesse notar uma evolução notória nos meus treinos e no desempenho geral. Recomendo demais!"

Daniel Dutra

"Robson é um profissional extremamente competente, focado atencioso; seus treinos que me fazem sofrer e reclamar... Mas eu amo essa adrenalina rsrs. Para mim o grande diferencial é que ele consegue detectar as minhas necessidades e aplicar as melhores técnicas possíveis para que eu consiga evoluir na busca dos meus objetivos, além de aumentar a autoestima e proporcionar uma excelente qualidade de vida.❤️"

Elaine Moraes

"Meu Malvado Favorito é assim que eu chamo ele! A sua excelência como profissional na minha performance física como atleta foi de extrema importância nas minhas competições! Admiro muito não só como profissional, mas também como um ser humano incrível, de um coração ímpar! Super recomendo!"

Greici Freitas

Perguntas Frequentes

Tire suas dúvidas antes de começar seu programa de treinamento personalizado.

Não! Os programas são adaptados ao seu nível atual, seja você iniciante ou já com experiência. O importante é começar com segurança e ter orientação adequada.